Wyłączenie odpowiedzialności

1. Nie jesteśmy świadczeniodawcą usług medycznych

FitInfo nie jest platformą medyczną ani zdrowotną. Zasób ten nie:

• Nie diagnozuje żadnych stanów zdrowotnych
• Nie oferuje leczenia ani terapii
• Nie zastępuje konsultacji z lekarzem
• Nie udziela porad medycznych
• Nie przeprowadza żadnych badań ani testów

2. Nie oferujemy spersonalizowanych porad treningowych

Informacje dotyczące aktywności fizycznej i akcesoriów treningowych mają charakter ogólny i edukacyjny. Zasób ten nie:

• Nie tworzy indywidualnych planów treningowych
• Nie dostosowuje porad do konkretnego stanu zdrowia czy sprawności
• Nie zastępuje pracy z certyfikowanym trenerem personalnym
• Nie monitoruje postępów ani nie ocenia techniki wykonywania ćwiczeń

3. Brak gwarancji rezultatów

FitInfo nie gwarantuje żadnych konkretnych rezultatów związanych z:

• Zmianami w kondycji fizycznej
• Zmianami w parametrach ciała
• Poprawą stanu zdrowia
• Osiągnięciem jakichkolwiek celów sportowych czy zdrowotnych

Każda osoba jest inna i posiada unikalne uwarunkowania genetyczne, zdrowotne, życiowe i środowiskowe, które wpływają na możliwe efekty aktywności fizycznej.

4. Indywidualna odpowiedzialność

Każdy użytkownik korzysta z informacji zawartych na stronie na własną odpowiedzialność. Administrator zasobu nie ponosi odpowiedzialności za:

• Decyzje podejmowane przez użytkownika w oparciu o prezentowane informacje
• Jakiekolwiek urazy, kontuzje czy problemy zdrowotne wynikające z aktywności podejmowanej przez użytkownika
• Skutki zastosowania opisywanych form aktywności czy wykorzystania akcesoriów
• Niezgodności między prezentowanymi informacjami a indywidualnymi potrzebami użytkownika

5. Konieczność konsultacji ze specjalistami

Przed rozpoczęciem nowej formy aktywności fizycznej lub wykorzystaniem nowych akcesoriów treningowych zdecydowanie zalecamy konsultację z odpowiednimi specjalistami:

Konsultacja lekarska

Szczególnie istotna dla osób:

• Z istniejącymi schorzeniami przewlekłymi
• Po urazach lub operacjach
• Z problemami kardiologicznymi
• W okresie ciąży
• Powyżej 40 roku życia, które nie były aktywne fizycznie
• Z jakimikolwiek wątpliwościami dotyczącymi bezpieczeństwa aktywności fizycznej

Konsultacja z trenerem personalnym

Certyfikowany trener może:

• Ocenić aktualny poziom sprawności
• Stworzyć spersonalizowany plan treningowy
• Zapewnić nadzór nad techniką wykonywania ćwiczeń
• Dostosować intensywność do indywidualnych możliwości

Konsultacja z fizjoterapeutą

Fizjoterapeuta pomoże w przypadku:

• Istniejących dolegliwości bólowych
• Ograniczeń ruchomości
• Rehabilitacji po urazach
• Problemów z postawą

6. Różnorodność podejść

W dziedzinie aktywności fizycznej istnieje wiele różnych szkół, metodologii i podejść. Informacje prezentowane na FitInfo odzwierciedlają ogólną wiedzę, ale nie stanowią jedynego możliwego spojrzenia na temat.

Użytkownik powinien być świadomy, że mogą istnieć alternatywne perspektywy i podejścia, które nie zostały uwzględnione na tej stronie.

7. Aktualizacja informacji

Choć staramy się utrzymywać informacje w aktualnej formie, wiedza w dziedzinie sportu i aktywności fizycznej nieustannie ewoluuje. Informacje na stronie mogą nie odzwierciedlać najnowszych badań czy odkryć.

8. Brak relacji profesjonalnej

Korzystanie ze strony FitInfo nie tworzy żadnej relacji profesjonalnej między użytkownikiem a administratorem strony, takiej jak:

• Relacja lekarz-pacjent
• Relacja trener-podopieczny
• Relacja terapeuta-klient

9. Bezpieczeństwo

Aktywność fizyczna niesie ze sobą pewne ryzyko urazów. Użytkownik powinien:

• Zawsze priorytetowo traktować bezpieczeństwo
• Stopniowo zwiększać intensywność aktywności
• Słuchać sygnałów swojego ciała
• Przerwać aktywność w przypadku bólu, zawrotów głowy czy innych niepokojących objawów
• Zapewnić odpowiednie warunki do ćwiczeń

10. Kontakt w przypadku pytań

Jeśli masz pytania dotyczące charakteru zasobu lub niniejszego wyłączenia odpowiedzialności, możesz skontaktować się z nami:

FitInfo
ul. Modrzewskiego 12
80-172 Gdańsk, Polska
Email: [email protected]
Telefon: +48 698 742 531

Pamiętaj: FitInfo to zasób edukacyjny. Korzystaj z niego mądrze, ale zawsze traktuj informacje jako punkt wyjścia do dalszych konsultacji z profesjonalistami.